De Slaap Expert
Wil jij jouw slaap kwaliteit en kwantiteit verbeteren?
Wil jij goed slapen en een goed leven leiden?
Wil je je de hele dag door energiek en fit voelen?
Wil je uitgerust opstaan en dit gevoel de hele dag vasthouden?
Wil je meer focus en meer rust in lichaam en geest?
Wil je stoppen met woelen en draaien in bed en meteen in slaap vallen als je in bed ligt?
Wil je af van lichamelijke kwaaltjes en klachten?
Wacht dan niet langer, het leven is te kort en te mooi om je altijd maar futloos en moe te voelen.
Cursussen
Slaap je fit
Je energieker en fit voelen begint bij een goede slaap.
Dit is essentieel!
7 lessen
Verbeter je slaap en de kwaliteit
van je leven in 11 stappen
Gedurende 3 maanden ga jij in 11 modules leren hoe je jouw slaap kwaliteit en kwantiteit verbetert. Aan de hand van video’s, audio’s en opdrachten ga je zelf aan de slag. Daarnaast is er een support groep en kan je mij altijd mailen of whatsappen met vragen!
Goed slapen, dat wil jij toch ook?!
6 maanden lang intensief werken aan jezelf om af te rekenen met slecht slapen. Wil jij graag zelf aan de slag maar vindt je het ook fijn om een stukje persoonlijke begeleiding te ontvangen? Kies dan voor deze cursus. Hierin zitten een aantal een op een gesprekken met mij en een twee wekelijkse Q & A waarin je al jouw vragen kan stellen.
Deze cursus zal niet alleen je slaap verbeteren maar je leven transformeren!
Goed slapen, dat wil jij toch ook?!
De Intensive
9 maanden lang intensief werken om af te rekenen met slecht slapen. Wil jij graag zelf aan de slag maar vindt je het ook fijn om een stukje persoonlijke begeleiding te ontvangen? Kies dan voor deze cursus. Hierin zitten een aantal een op een gesprekken met mij en een twee wekelijkse Q & A waarin je al jouw vragen kan stellen. Daarnaast bied ik je de kans om live met mij 2 dagen lang de diepte in te gaan in Spanje!